코피가 날 때 고개를 뒤로 젖히면 안 되는 이유와 올바른 대처법

코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 몸을 앞으로 기울이고 콧방울을 눌러야 합니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토가 생길 수 있고, 출혈량을 확인하기도 어려워집니다. 당황하지 말고 자세와 압박 방법부터 바로잡는 것이 중요합니다.

코피가 날 때 이렇게 대처하세요

앉은 자세에서 고개를 약간 앞으로 숙이고, 엄지와 검지로 콧등이 아닌 콧구멍 바로 위의 부드러운 부분을 양쪽에서 단단히 누릅니다. 입으로 숨을 쉬면서 일정 시간 압박을 유지하고, 중간에 멈춰 피가 멎었는지 반복해서 확인하지 않는 편이 좋습니다. 입안으로 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉으세요. 휴지를 콧속 깊이 밀어 넣거나 코를 세게 풀면 출혈 부위를 자극할 수 있습니다. 피가 멎은 뒤에도 당분간 코를 후비거나 강하게 풀지 말고, 격한 운동과 뜨거운 샤워는 피하는 것이 좋습니다.

진료가 필요한 경우

압박을 충분히 했는데도 출혈이 계속되거나 피가 많이 나고 어지럽다면 의료기관에서 평가를 받아야 합니다. 얼굴을 다친 뒤 코피가 나거나, 코피가 자주 반복되는 경우도 원인을 확인할 필요가 있습니다. 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중이라면 임의로 약을 끊지 말고 의료진에게 복용 사실을 알리세요. 출혈이 멎지 않는 상황에서는 집에서 지혈을 계속 시도하기보다 신속히 진료받는 것이 안전합니다.

자주 묻는 질문

얼음찜질을 하면 코피가 멎나요?

얼음찜질만으로 지혈을 기대하기보다 코의 부드러운 부분을 직접 눌러 압박하는 것이 우선입니다. 얼음을 대더라도 피부에 바로 대지 마세요.

아이에게도 같은 방법을 써도 되나요?

네. 아이도 앉혀서 고개를 앞으로 숙이게 하고 콧방울을 눌러 주세요. 피를 삼키지 않도록 곁에서 지켜보고, 반복되거나 멎지 않으면 진료를 받으세요.